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泰国今日PCR+ATK两大检测渠道共新增48,297例阳性。

近两个星期单日平均新增近5万例。

泰国国门大开后，每日都有数万名外籍游客入境。奥密克戎B2.2、B2.3变异分支已在本周出现近百例。

泰国人病例数量在攀升，在泰外籍人士病例也在攀升。近日不少中国同胞也相继确诊。微信朋友圈能看到有同胞提醒尽量远离确诊或“密接”的自己。

因为工作性质，我们的一线工作者也出现了阳性。

根据我们的观察，外国人此时在泰确诊新冠，同样面临着诸多困难：一是泰国医院自3月1日起不再收治轻症患者；二是重症患者增多后，医院床位仍旧紧张，不管泰国人还是外国人，确诊后都需要申请床位。

接下来，我们将整理一份“确诊后应对措施”，希望能对在泰同胞有所帮助。

关于确诊后的症状

不少同胞在确诊后都向记者报告了四个常见的症状表现。

第一，喉咙及上呼吸道疼痛，吞咽困难，喝水如刀割；

第二，身体乏力，肌肉酸痛，易累易困；

第三，鼻涕及痰液增多，黏稠程度大，不易清除，易堵塞气管造成压迫感和窒息感；

第四，发烧，发热，咳嗽。喉咙、气管出现不同程度的痒，造成咳嗽难以控制，出现气喘。

至于已确诊的我们工作者，情况如下———

在新冠检测前已发烧38.7度，自行吃消炎药无缓解。

第二日继续发烧，体温37.9度，感觉头疼，全身高温且疼痛，但总体感觉不严重，无喉咙痛，但严重鼻塞，失去味觉，嗅觉症状。

随后检测结果阳性，医院因轻症拒绝接收，只能选择居家隔离。

为了尽快获得治疗方案，我们工作者到药房说明新冠阳性后，药房立即开出了全套药物。

服药后第二天，体温降到36.7，身体基本恢复正常。

所以由于当前新冠具备“确诊极快，康复极快”的特性，曾有在泰中国同胞曾给我们留言——“新冠其实就是一种普通的感冒，休息即可痊愈。”

然而，在我们看来，眼前的新冠仍需要时间观察，因为每个人对病毒的反应都不一致，身体遭受的危害也不一致。

不去主动测试“再次感染是否有抗体”，也别因“曾感染”肆无忌惮。

这才是对己对人的生命，该有的责任和态度。

在泰中国同胞确诊后该如何自救？

此处的“自救”一词，是我们最保守的态度，尤其是针对重症病患。

然而，近期大多数中国同胞确诊后的并没有出现“呼吸困难”或“器官衰竭”等危险症状。

常见的，几乎都在1周内痊愈了，最快的，2天内无症状。

因此我们的第一项建议，就是摆正心态。

泰国政府的“开放和躺平”策略，注定会让病毒飞速传播，但此时病毒的毒性未必会引发致命性后果。

只要我们在确诊前不松懈，确诊后不恐慌，保持冷静与理性，就能在后疫情时代的“持久战”中取胜。

第二项建议，我们还是支持“重视生命”。

往后有中国同胞确诊，我们希望大家都能在大脑中“清空定义”，不需要理会人云亦云的“新冠即感冒”，也不要过度害怕“新冠仍有太多未知”…..

一旦你确诊，你只需要对自己的身体状况进行评估——是轻是重，是否要及时就医。

有条件，我们还是首先推荐就医，或使用保险付费，或选择社保补给。

如果症状严重，遇到泰国床位紧张，可越过电话申报环节，直接前往就近医院急诊处寻求紧急帮助。

第三项建议，针对没有条件立刻就医的人群，我们建议采取合理的自救手段，自行前往药房诊所准备自救药包。

为防止开药水平参差不齐，我们整理了所有必备药物清单———

1.退烧药，防止身体过热

2.缓解过敏，减少流涕鼻塞

3.消炎药（阿莫西林）

4.止咳化痰药物

5.喉咙喷雾，减轻喉咙不适

药物背面名称图如下——

最后一个建议，在泰同胞可在家中准备多个ATK检测盒，取样渠道可备齐鼻腔、喉咙、唾沫三类，用于提升自检的准确度。

对于有家庭成员出现阳性的同胞，可以先进行ATK检测确认是否确诊。

从2019年起，每一年都有人说这是“新冠最后一年”。

可直到新冠经历多重变异，毒性越来越低，全球也没有实现真正意义上的开放。

就算是泰国每日喊着“开放国门，扩大旅业”，可去年11月开放以来，不管是签证申请和入境检疫都设立了诸多不便的门槛。

本质上，“清零”和“躺平”两大看似对立的抗疫线路，在新冠面前都在寻求各自的“谨慎”，共同等待同一个黎明。

在泰的同胞，我们将与你们一同坚守，希望我们分享的经验，能够为你们带来简单有效的自救选择。

无论身处海外或国内，不管是否确诊，世界开放的那天，真心希望众人能在平安中庆祝，在健康中欢呼。

我们已经说了好多次“不远了”，期待今年的“寒冬消亡”，真的近了。